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打开终端工具，输入下面的命令：
sudo /usr/sbin/softwareupdate --ignore "macOS Catalina"
输入完按回车键，然后输入密码完成执行。
打开更新提醒：
sudo /usr/sbin/softwareupdate --reset-ignored
输入完按回车键，然后输入密码完成执行。
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如有下载链接失效，请发送邮件到:macoshome@163.com 我们收到消息后会尽快回应消息。赞助用户安装问题加客服QQ:201863008 在线时间9:00 - 22:30。点我查看部分地区蓝奏云下载链接无法访问问题解决。
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